新しく作ったメガネを使い始めたときに、目が疲れたり、頭が痛くなったり、クラクラするような感じがすることがあります。これらの症状は、メガネの度数が合っていない可能性が考えられますが、それだけが原因とは限りません。この記事では、メガネを新調した後に起こる不調の原因と、その対処法について解説します。
メガネを新調した後の目の不調とは？
新しくメガネを作った後に感じる目の疲れや頭痛、クラクラ感は、度数が合っていないことによるものが多いです。特に、眼科で処方されたメガネでも、微妙な度数の違いや眼鏡のフィッティングの不具合が原因となることがあります。メガネをかけた時に視界が急にクリアすぎると、目がその変化に適応しきれず、疲れや痛みを感じることがあります。
また、メガネのフレームやレンズの形状が自分の顔に合っていない場合も、視界に歪みを感じやすく、これが目の疲れや頭痛を引き起こすこともあります。
度数が合っていないときの症状と原因
メガネの度数が合っていないと、目の筋肉が余分に働いてしまいます。特に遠近感がうまく取れない場合や、近くのものを見たときにピントが合わない場合、目が無意識に過度に働き、目の疲れや頭痛が起こりやすくなります。
また、眼科での処方に誤りがある場合もあります。処方された度数がわずかに強すぎたり弱すぎたりすることで、目が違和感を感じることがあります。この場合は、再度眼科に相談し、調整してもらうことが重要です。
メガネのフィッティング不良の影響
メガネの度数が正しくても、フレームのサイズや鼻あての位置が合っていない場合、視界に歪みが生じやすくなります。これにより、目が不自然な角度で見ることになり、目の筋肉が余分に働くため、目の疲れや頭痛が引き起こされます。
フレームが顔にしっかりとフィットしていないと、メガネがずれたり、レンズの位置が不正確になることがあります。これを防ぐためには、メガネの調整を専門のスタッフに頼むことが大切です。
眼科で処方したメガネを使う際の注意点
眼科で処方したメガネを使い始める際には、急に強い度数に変えることなく、少しずつ慣れていくことが大切です。特に新しいメガネをかけたときは、最初の数日は目が調整しきれずに不快感を感じることがあります。そのため、長時間の使用を避け、徐々に使用時間を延ばしていくことが目の負担を減らすコツです。
また、新しいメガネをかけた直後に感じる不調が続く場合は、再度眼科に行って処方を確認するか、フレームの調整をしてもらうことを検討しましょう。
対処法と予防策
目の疲れや頭痛を軽減するためには、メガネを使い始める際に少しずつ慣らしていくことが重要です。最初の数日間は、長時間の使用を避け、短時間ずつメガネをかけて視界を調整していきましょう。
また、メガネのフィッティングを専門のスタッフに調整してもらうことで、視界の歪みを減らすことができます。適切な位置にレンズが配置され、顔にフィットしたメガネを使うことで、目の負担を減らすことが可能です。
まとめ
メガネを新しく作った後に目の疲れや頭痛、クラクラ感を感じることは、度数の調整が必要な場合やメガネのフィッティングが不適切な場合が原因です。眼科で処方したメガネでも、微調整が必要なことがあります。長時間の使用を避け、徐々に慣らしていくことが大切です。また、視界に違和感を感じた場合は、再度眼科で確認を取り、適切な調整をしてもらうことをおすすめします。
コメント