リカバリーシューズは、トレーニング後や長時間の運動後の足を休めるために重要な役割を果たします。特に、ニューバランスRCVRYのような高機能なスニーカーを購入する際には、サイズ選びが非常に重要です。ジャストフィットの27cmと少しゆったりめの27.5cm、どちらを選べば良いのか悩むことはありますよね。この記事では、サイズ選びに迷ったときの参考になるポイントを紹介します。
1. シューズのサイズ選びにおける基本的な考え方
シューズを選ぶ際の基本的な考え方として、足の形とフィット感が重要です。リカバリーシューズの場合、特に足をリラックスさせるために、ゆったりした履き心地が望まれることもありますが、フィット感を重視する場合もあります。足の幅やアーチの高さに応じて、自分に最適なフィット感を見つけましょう。
2. ジャストフィット vs ゆったり目：どちらを選ぶべきか
ジャストフィットの場合、足がシューズ内でぴったりと合う感覚が得られますが、長時間の使用で足の疲れを感じることもあります。特に夕方になると足がむくんでくるため、少し余裕を持たせたサイズ選びが快適さに繋がることもあります。ゆったり目のサイズを選ぶことで、足をリラックスさせ、圧迫感を減らすことができるため、長時間履いても疲れにくいというメリットがあります。
3. 試し履きの時間帯による影響
シューズを選ぶ際に重要なのが「試し履きの時間帯」です。夕方は足がむくみやすく、昼間とは異なるフィット感を感じることがあります。もし夕方に試し履きをしたのであれば、少し余裕を持たせたサイズの方が快適に感じるかもしれません。もし昼間に試し履きをした場合、ジャストフィットでも問題ないことがありますが、夕方に履くことを考慮してゆったりめにしておくと安心です。
4. 足のむくみを考慮したサイズ選びのコツ
リカバリーシューズは、足の疲れを取るために履くものですから、足のむくみを考慮した選び方が重要です。つま先に1〜2cm程度の余裕があれば、通常は問題ないと言われていますが、長時間履いても快適に感じるかどうかを確認するために、試着して歩き回ってみることをお勧めします。
5. まとめ：自分の足に合った最適なサイズを見つける
ニューバランスRCVRYのようなリカバリーシューズを選ぶ際には、自分の足に合ったサイズを見つけることが最も大切です。ジャストフィットか、少しゆったりめのサイズかは、使用目的や試着の際のフィット感によって決めることがポイントです。どちらのサイズを選んでも、最終的には足の快適さが最優先です。
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