靴のサイズ選び：ぴったりサイズと余裕のあるサイズ、どちらが良いか？

靴のサイズ選びで迷うのは、ぴったりフィットするものと、少し余裕があるもの、どちらが良いのかという点です。特に厚底スニーカーのように高さがある靴では、サイズ感が重要になります。この記事では、ぴったりサイズと余裕のあるサイズの選び方について考え、どちらが自分にとって最適かを解説します。

ぴったりサイズのメリットとデメリット

ぴったりフィットする靴は、足にしっかりと合うため、歩いているときに足が靴の中で動くことがなく、安定感があります。特に足にフィットした状態では、かぽかぽせず、歩きやすさや快適さを感じやすいです。

ただし、ぴったりすぎるサイズだと、長時間履いていると足が圧迫されてしまうことがあるため、疲れやすくなることもあります。また、厚底スニーカーの場合、高さがあるため、少しでもサイズが合わないと歩きづらさを感じることもあります。

余裕のあるサイズのメリットとデメリット

余裕のあるサイズは、履き心地が楽で、特に足の幅が広い人や、長時間歩く必要があるときに重宝します。靴の中で足が動くことで、圧迫感を感じることなく快適に過ごすことができ、疲れにくくなります。

一方で、サイズに余裕がありすぎると、靴の中で足が動きすぎてしまい、歩きにくさやバランスの崩れを感じることがあります。また、余裕がありすぎると、靴擦れの原因になったり、見た目に「だぼっとした」印象を与えてしまう場合もあります。

厚底スニーカーにおけるサイズ感の選び方

厚底スニーカーの場合、靴の高さや厚みが加わるため、サイズ感がより重要になります。ぴったりサイズだと、靴の中での動きが少なく、安定感がありますが、歩きやすさや快適さを考えると、少し余裕を持たせる方が良い場合もあります。

特に12センチ近くの厚底スニーカーを選ぶ場合、足元の安定性を確保するために、若干の余裕を持たせることが安全です。靴の中で足が動かない程度の余裕が理想的で、足にぴったりフィットしすぎない方が、長時間履いていても快適さを保つことができます。

サイズ選びの最適解：個人差と目的に応じた選択

最適な靴のサイズは、足の形や使用シーンによって異なります。普段の使用で快適さを重視するなら、少し余裕のあるサイズを選ぶと良いでしょう。特に長時間歩くことが予想される場合や、足の幅が広い方には、余裕を持たせたサイズが向いています。

一方で、デザインや見た目を重視する場合、ぴったりフィットするサイズを選ぶことで、よりシャープで整った印象を与えることができます。しかし、足の負担を考慮すると、多少の余裕を持たせた方が快適に履けることが多いです。

まとめ

靴のサイズ選びは、ぴったりフィットするサイズと少し余裕のあるサイズのバランスを取ることが大切です。特に厚底スニーカーのような高さがある靴では、足の安定性を確保するために、少し余裕を持たせたサイズ選びが推奨されます。自分の足に合ったサイズ感を選ぶことで、快適に過ごすことができ、長時間履いても疲れにくくなります。