ヒールのある厚底サンダルで親指が前に出る問題の解決法

レディースシューズ

2025.06.01

ヒールのある厚底サンダルを履いていると、どうしても前に足が滑って親指が出てしまうことがあります。この問題を解決するための方法をいくつか紹介します。これらの対策を試して、より快適にサンダルを履けるようにしましょう。

1. 足にフィットするサンダルを選ぶ

まず重要なのは、サンダルが足に合っていることです。サンダルのサイズや形が合っていないと、足が前に滑りやすくなります。特に、足の幅や甲の高さに合わせて調整できるサンダルを選ぶことが大切です。足首部分にストラップがあるタイプは、足が前に滑るのを防ぎやすいです。

試着の際に、足全体がしっかりとサンダルに収まるか、足の指先に余裕があるか確認しましょう。

インソールを使用することで、足がサンダルの中で滑りにくくなります。特に滑り止め効果のあるインソールを使うと、足が前に滑るのを防げます。インソールは足のアーチをサポートする役割もあり、長時間履いても疲れにくくなります。

また、インソールを足のサイズに合わせてカットすることで、よりフィット感が高まります。

サンダルにストラップが付いている場合、足にぴったりとフィットするように調整することが重要です。ストラップをきつめに調整することで、足がサンダル内で動くことを防げます。

特に、足の甲や足首部分のストラップをしっかりと締めることで、足が前に滑りにくくなります。調整可能なストラップを選ぶとより便利です。

足指部分に専用のパッドを使用することで、足が前に滑るのを防ぐことができます。これにより、親指がサンダルの前部分に当たるのを避けることができます。

足指パッドは、足の指にフィットし、サンダル内で足を安定させる役割を果たします。軽い素材で作られているため、サンダルを履いていても違和感なく使うことができます。

ヒールのある厚底サンダルで足が前に滑ってしまう問題を解決するためには、サンダル選びやインソールの使用、ストラップの調整、足指用パッドなどを試してみましょう。これらの対策を講じることで、より快適にサンダルを履けるようになります。自分に合った方法を見つけて、快適な履き心地を実現しましょう。