安全靴で靴擦れ！痛みを和らげる対策と正しいサイズ選び

会社での安全靴で靴擦れをしてしまった場合、痛みがつらいですよね。特に、かかとが擦れて裂けてしまった場合、作業にも支障をきたすことがあります。この記事では、靴擦れを防ぐための対策と、正しい安全靴の選び方について解説します。

安全靴で靴擦れが起こる原因とは？

靴擦れの原因にはいくつかありますが、主なものは靴のサイズが合っていないことです。ジャストサイズでは足に圧迫がかかり、ゆったりめだと足が中で動いて摩擦が起こりやすくなります。また、素材が硬すぎたり、かかと部分のフィット感が悪いと、靴擦れを引き起こす原因となります。

安全靴を選ぶ際は、ジャストサイズよりも少し余裕を持たせたサイズを選ぶことが重要です。特に、かかとのフィット感が大切で、余裕があると靴擦れを防ぎやすくなります。足の幅が広い方や高いアーチの方は、ワイドタイプやアーチサポートのあるモデルを選ぶと良いでしょう。

靴擦れを防ぐためには、まず靴のサイズを見直しましょう。足にぴったり合う靴を選ぶのはもちろんですが、靴の内側にクッション性のあるインソールを入れることで、摩擦を軽減することができます。また、靴擦れを予防するために、靴を履く前に足の裏にクリームを塗ることも効果的です。

かかと部分の擦れを防ぐためには、かかとの部分にパッドやジェルクッションを入れると良いでしょう。また、靴下を2枚重ねて履く方法もあります。こうすることで、直接的な摩擦を減らすことができます。靴擦れがひどくなる前に早期に対策を取ることが大切です。

安全靴で靴擦れを防ぐためには、サイズ選びやフィット感が非常に重要です。ジャストサイズより少し余裕を持ったサイズを選び、足の摩擦を軽減するアイテムを活用することで、靴擦れを予防することができます。さらに、靴の使い方に工夫を凝らし、快適に作業ができるように心掛けましょう。