遠近両用と中近両用メガネの使い分け: 室内で一つのメガネで過ごすためのアドバイス

老眼の始まりとともに、メガネを使い分ける必要性を感じる方も多いですが、時には異なるレンズ度数が混乱を招くことがあります。この記事では、遠近両用と中近両用メガネの違いについて解説し、快適な使い分け方法を提案します。

1. 遠近両用と中近両用メガネの基本的な違い

遠近両用メガネは、遠距離から近距離までを1つのレンズで見ることができる設計ですが、レンズの上下で度数が異なります。一方、中近両用メガネは、主に中距離（デスクワークやパソコン作業）を中心に見やすいように作られており、視界が広く、長時間の作業に適しています。

読書に関して、なぜ遠近両用メガネの方が見やすいのかというと、遠近両用は視界の上下に違う度数があり、近距離の細かい文字を見やすくするため、読書の際にも便利です。中近両用メガネは近距離より中距離に焦点を当てているため、読書に向かないことがあります。

メガネのフィッティングが合わない場合、特に度数が合っていても違和感があることがあります。眼鏡屋さんで調整をしても変化がない場合は、度数やレンズタイプが自分の使用環境に合っていない可能性もあります。再調整を依頼するか、異なる種類のレンズに挑戦するのも一つの方法です。

室内で1本のメガネで過ごすことが可能かどうかは、個人の視力の状態や用途によります。中近両用メガネがパソコンや読書に便利ですが、視野が狭いため、遠近両用の方が楽に感じることもあります。自分の生活スタイルに合わせて最適なレンズを選びましょう。

遠近両用と中近両用メガネをうまく使い分けることで、快適に日常生活を過ごすことができます。特に読書やパソコン作業など、使用シーンに応じたメガネの選択が重要です。フィッティングを再調整することで、より快適に使用できる可能性が高くなります。