ヒールを履くことで身長が伸びると思っている方が多いですが、実際にはヒールの高さと身長アップが必ずしも一致するわけではありません。実際にヒールを履いても、身長が期待通りに伸びるとは限らない理由について詳しく解説します。
1. ヒールの高さと実際の身長の違い
ヒールを履くことで、見た目の身長は確かに高くなりますが、実際の身長（骨の長さ）は変わりません。ヒールは足の位置を高くするだけで、骨格に変化をもたらすわけではないからです。
また、ヒールのデザインやタイプによっても、身長アップの効果が異なります。例えば、ストレートのヒールとカーブのあるヒールでは、見た目の身長の違いが出ます。
2. 傾斜とヒールのデザイン
ヒールにはさまざまなデザインがありますが、足元の傾斜があることで実際に感じる身長の上がり方に差が出ます。例えば、7cmのヒールでも、前部分が平坦な靴と傾斜のある靴では、立っている時の姿勢や見た目が異なります。足の指部分が斜めになっているため、全体の高さが感じにくくなることがあります。
このように、ヒールの高さだけではなく、ヒールのデザインや足への圧力のかかり方によっても身長の見た目が変わります。
3. スニーカーとヒールの高さの比較
スニーカーには厚底タイプもありますが、ヒールと比較しても身体のバランスが異なるため、スニーカーの高さがそのまま身長に反映されるわけではありません。スニーカーはヒールほど足を高く持ち上げるわけではなく、どちらかと言うと安定感を重視したデザインが多いため、身長が顕著に変わることは少ないです。
そのため、ヒールを履くことで一時的に身長が上がるのに対し、スニーカーの厚底ではその効果が限定的です。
4. 7cmのヒールで身長が伸びる範囲
7cm程度のヒールを履いた場合、見た目の身長は約5〜6cmほど高く見えることが一般的です。ただし、身体のバランスや歩き方にも影響されるため、完全に身長が伸びるわけではありません。身長が153cmの女優さんに匹敵する高さにはなるものの、姿勢や他の服装とのバランスによって見た目が変わることもあります。
5. まとめ
ヒールを履くことで身長は確かに見た目で高くなりますが、実際に身長が伸びるわけではありません。ヒールの高さやデザインによって見た目が変わるものの、個々の体型や立ち方も影響します。7cmのヒールであれば、身長が数センチ伸びたように見えるため、ちょっとした身長アップを目指すには十分です。ファッションとしてヒールをうまく取り入れ、自分らしいスタイルを楽しんでください。
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