近視や乱視の度数に合わせた眼鏡を選ぶ際、どうしても「酔ってしまう感じ」や「気持ち悪くなる」といった症状が現れることがあります。特に複数回のレンズ交換を行ったにも関わらず、まだ改善しないという場合、原因や解決策をしっかりと理解することが大切です。この記事では、眼鏡をかけているときに気持ち悪くなる原因と、それを解消するためのアドバイスをお伝えします。
眼鏡が気持ち悪くなる原因とは？
眼鏡をかけているときに気持ち悪くなる症状は、さまざまな原因が考えられます。最も一般的な原因の一つは、レンズの度数や形状が自分の目に合っていないことです。特に、高度な近視や乱視の矯正に使われるレンズは、少しのずれでも視界が歪んで感じやすくなります。
また、レンズの種類（内面非球面、外面非球面、両面非球面など）によっても見え方が大きく異なるため、慣れないレンズに変えることで一時的に違和感を感じることもあります。さらに、フレームの調整がうまくいっていない場合や、顔の形に合っていない場合も症状の原因になることがあります。
両面非球面レンズのメリットとデメリット
両面非球面レンズは、視界の歪みを最小限に抑えることができるため、近視や乱視の強い度数に対応するのに非常に有効です。通常の球面レンズに比べて、両面非球面レンズは周辺視野がクリアで、視覚的な歪みが少なくなるため、目の疲れや酔いを防ぐことができます。
ただし、両面非球面レンズは、通常のレンズに比べて高価であり、また作成に時間がかかることがあります。しかし、視覚的な快適さを重視するのであれば、費用対効果を考えた上で選ぶ価値が十分にあります。
眼鏡を新調する際の注意点
眼鏡を新調する際、度数やレンズの種類だけでなく、フレームのサイズや形状も重要です。特に、フレームが顔に合っていない場合、レンズがどんなに合っていても、眼鏡をかけていることが不快に感じることがあります。鼻当てや耳掛け部分の調整が必要な場合は、メガネ店でしっかりとフィッティングをしてもらうことが大切です。
また、レンズ交換時には、視界の歪みを最小限にするために、複数のレンズを試すことが重要です。自分にとって最適なレンズを見つけるために、何度か調整を行うことも考えましょう。
「眼鏡酔い」を防ぐための対策
「眼鏡酔い」を防ぐためには、まず自分の目に合ったレンズを選ぶことが基本です。そのために、視力測定を正確に行い、レンズの種類や形状を慎重に選びましょう。特に、乱視が強い場合は、両面非球面レンズを検討することをお勧めします。
また、長時間眼鏡をかけていると目が疲れることがあるため、適度な休憩を取り、目を休ませることも重要です。特に、パソコンやスマホを使うことが多い場合、ブルーライトカット機能のあるレンズを選ぶと、目の負担を軽減できます。
まとめ
眼鏡を新調した際に気持ち悪くなる原因はさまざまで、レンズの種類やフレームの調整、度数の合っていないことが関係しています。両面非球面レンズを選ぶことで、視界の歪みを減らし、眼鏡酔いを防ぐことができます。新しい眼鏡を作る際は、度数やレンズ、フレームのバランスを考えた上で、専門店での相談を通じて最適な眼鏡を作ることが大切です。
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