肩幅・ハリ感・ウエスト位置から読み解く骨格診断｜似合う服と着こなしの考え方

骨格診断は身長や体重だけでなく、骨や関節の目立ち方、筋肉や脂肪のつき方、全体の立体感などを総合的に見て判断します。数値では説明しきれない違和感や「服を着たときの印象」にこそ、骨格タイプのヒントが隠れています。

骨格診断の基本となる3タイプ

一般的な骨格診断では、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプに分類されます。それぞれ、体の厚みや骨感、重心の位置に特徴があります。

重要なのは、必ずしも一つに完全一致する人ばかりではなく、複数の要素を併せ持つケースも多いという点です。

肩幅が広く、ニットを着たときに厚みが出やすい、肌にハリがあるという点は、上半身に立体感があり筋肉の存在を感じやすいタイプの特徴です。

また、くびれの位置が高く、ウエストに対してデニムがぶかぶかになりやすい点は、胴体にメリハリがあり、重心がやや上にあることを示しています。

短足に感じやすい、膝のお皿が大きい、脚にボリュームが出やすいといった点は、関節や筋肉の主張が比較的はっきりしている傾向といえます。

一方で鎖骨が目立たないという点から、骨そのものが薄く華奢というよりは、表面にハリや厚みが乗っている印象が強くなります。

これらの要素を総合すると、ベースは骨格ストレートの特徴が強いタイプと考えられます。特に上半身の厚み、ハリのある肌、ニットの存在感は典型的なポイントです。

ただし、脚の骨感やボリューム感には一部ナチュラル要素も見られるため、ストレート寄りのミックスタイプと捉えるとしっくりきます。

上半身はシンプルで縦ラインを意識したデザイン、ハリのある素材やジャストサイズがバランスを取りやすくなります。

下半身は、ウエストがしっかり合う設計のパンツや、太ももの張りを直線的に見せるシルエットを選ぶことで、全体がすっきりまとまりやすくなります。

柔らかすぎる素材や装飾が多いデザインは、体の立体感とぶつかりやすく、着膨れして見えることがあります。

また、極端なオーバーサイズやローウエストは、重心を下げてしまい、スタイルバランスが崩れやすくなるため注意が必要です。

挙げられている特徴から判断すると、骨格ストレートを軸に一部ナチュラル要素を含む体型と考えられます。骨格診断は「制限」ではなく「似合いやすさの地図」です。違和感の理由を理解することで、服選びは格段に楽になり、自分の体を肯定的に捉えられるようになります。