眼鏡をかけているときの不快感とその原因・解決方法

眼鏡をかけているときに鼻や頭が痛くなる、または長時間かけていると不快感を感じることがあります。このような症状は、眼鏡のフィット感が合っていないことが原因であることが多いです。この記事では、眼鏡の不快感の原因とその解決方法について解説します。

1. 眼鏡が合っていない可能性

眼鏡が合っていない場合、鼻や頭に圧力がかかり、不快感を引き起こすことがあります。特に、鼻パッドやテンプル（耳にかかる部分）がきつく、長時間かけることで痛みを感じることがあります。また、眼鏡のフレームが顔に合っていないと、フィット感が悪くなることがあります。

自分の顔の形に合ったフレームを選ぶことが大切です。眼鏡を作り直す際に、しっかりと顔のサイズや形に合ったフレームを選ぶと、圧力が分散され、痛みや不快感を軽減することができます。

眼鏡の鼻パッドが合っていない場合、長時間かけていると鼻に跡がつき、痛みを感じることがあります。この問題を解決するためには、鼻パッドを調整することが有効です。多くの眼鏡店では、鼻パッドの調整を無料で行ってくれるので、症状がひどい場合は専門店で調整してもらうと良いでしょう。

また、柔らかいシリコン素材の鼻パッドに変えることで、長時間かけても痛みが出にくくなることがあります。

眼鏡のテンプル部分が耳に当たる部分がきつい場合、痛みを感じることがあります。テンプルがきつすぎると、耳や頭に負担がかかり、長時間使用していると不快感を覚えます。この場合も、眼鏡店でテンプル部分を調整することができます。

テンプルの素材やデザインにも注意が必要です。調整ができる金属製のものや、柔軟性のある素材を選ぶと、快適に使用できます。

眼鏡をかけていると、鼻や耳、頭に跡がついたり、痛みを感じたりすることがあります。これを防ぐためには、定期的に眼鏡を外して休ませることが重要です。目の疲れも軽減され、長時間かけ続けることによる負担を減らせます。

また、眼鏡を外した後は、鼻パッドやテンプル部分の跡を軽くマッサージしてあげると、血行が良くなり、痛みを和らげることができます。

眼鏡をかけているときの不快感や痛みは、フレームが合っていない、鼻パッドやテンプルの調整が不十分などが原因であることが多いです。まずは、自分に合った眼鏡を選び、定期的に調整を行うことが大切です。また、眼鏡を長時間かけている場合は、こまめに休憩を取り、目や顔にかかる負担を軽減することが重要です。

これらの方法を試してみることで、眼鏡を快適にかけ続けられるようになります。もし不快感が改善しない場合は、眼鏡店で専門家に相談してみましょう。