釣りやアウトドア活動をしていると、紫外線が目に与える影響が気になりますよね。今回は、目の紫外線対策において、サングラス選びやその効果について解説します。特に、安価なサングラスで効果を感じられなかった方に向けて、本当に効果的なサングラスの選び方と、紫外線カット率の重要性を紹介します。
1. 紫外線から目を守る重要性
紫外線は肌だけでなく、目にもダメージを与えます。長時間の紫外線曝露は、目の疲れや炎症、場合によっては視力低下の原因になることもあります。特に釣りなどのアウトドア活動では、長時間外にいるため、紫外線対策は必須です。目を守るためには、UVカット効果の高いサングラスを選ぶことが大切です。
紫外線を放置しておくと、目の病気（白内障など）の原因にもなりますので、早期から対策を始めることが重要です。
2. 安価なサングラスの効果は本当にあるのか？
UVカット99%と謳っている安価なサングラスでも、実際にどれくらい紫外線をカットできているかは疑問です。サングラスの価格に比例して、使用されているレンズの質やカット効果も異なります。安価なサングラスの場合、紫外線カット効果が低い可能性があり、目をしっかりと守るためにはもっと高性能な製品を選ぶ必要があります。
また、サングラスのデザインによっては、サイドから紫外線が入ることもあります。サングラスのフレームが顔にフィットし、紫外線が漏れないような形状のものを選ぶことが大切です。
3. 目に効果的なサングラスの選び方
目を守るために選ぶべきサングラスは、UVカット率が高いだけでなく、形状も重要です。以下の点をチェックして、効果的なサングラスを選びましょう。
- UVカット率：99%以上のUVカット率を持つサングラスを選びましょう。
- フィット感：顔にぴったりと合い、隙間から紫外線が漏れないようなデザインを選ぶ。
- レンズカラー：レンズカラーは、視界をクリアにしつつ紫外線をしっかりカットするものを選ぶ。
紫外線カット効果のあるレンズ素材としては、ポリカーボネートやカーボンファイバーなどが使用されており、これらの素材は軽量でありながら高いUVカット効果を持っています。
4. おすすめのサングラスブランドと購入方法
サングラス選びに迷ったら、以下のブランドをチェックしてみましょう。
- レイバン（Ray-Ban）：UVカット効果に優れたレンズを使用し、スタイリッシュなデザインが特徴。
- オークリー（Oakley）：スポーツ用として人気のブランドで、UVカットと共に耐久性も高い。
- シエラ（Sierra）：高いUVカット率を持ちながら、リーズナブルな価格帯で購入できる。
これらのブランドは、店舗やオンラインショップで購入できるので、自分に合ったサングラスを見つけやすいです。また、眼鏡屋さんでは、サングラスの専門的なアドバイスを受けられる場合もあるので、店員に相談してみるのもおすすめです。
5. まとめ
目を紫外線から守るためには、99%以上のUVカット効果があるサングラスを選ぶことが大切です。安価なサングラスでは、期待する効果を得られない場合があるため、しっかりとした品質を確認した上で購入するようにしましょう。自分に合ったサングラスを選ぶことで、紫外線による目のダメージを最小限に抑えることができます。
コメント