ブラジャーをつけるタイミングと選び方｜中学3年女子の悩みに応えるガイド

中学3年生でブラジャーをつけるかどうかを悩んでいる方は多いです。友達がブラをつけ始める中で、必要かどうかの判断が難しいこともありますよね。この記事では、ブラジャーをつけるタイミングや、ブラの選び方について、悩んでいる方に向けて解説します。

ブラジャーをつけるタイミングはいつ？

ブラジャーをつけるかどうかは、主に体の成長段階によって決まります。胸のサイズが少しずつ成長してきたと感じたときが、ブラジャーをつけ始めるタイミングの一つです。

胸の大きさに関係なく、スポブラなどのサポートが必要と感じる場合もあります。特にバレーボールなどのスポーツをしている場合、体を動かす際に胸の揺れを防ぐためにブラをつけることが快適になることがあります。

ブラジャーを選ぶときは、自分のサイズを正確に測ることが重要です。アンダーバスト（胸の下の部分）とトップバスト（胸の一番高い部分）のサイズを測ることで、自分に合ったブラジャーを見つけることができます。

アンダーバスト66cm、トップバスト80cmの場合、通常のブラジャーのサイズはおおよそAカップかBカップになりますが、サイズに関しては体の形や好みによって調整が必要です。自分のサイズを確認するために、店舗でフィッティングしてもらうことをおすすめします。

スポブラは運動中の胸のサポートを目的としているため、ブラジャーとは異なり、カップがないものや伸縮性のある素材で作られています。バレーボールのような激しい運動をする場合、スポブラは動きやすく、胸の揺れを抑えるために非常に有効です。

ただし、スポブラは長時間の使用には向かないことがあるため、普段の生活ではブラジャーをつけることを検討するのが良いでしょう。

ブラジャーは、専門店や大手の洋服店で購入することができます。店舗でのフィッティングサービスを利用すると、自分にぴったりのサイズを見つけやすくなります。特に、ユニクロやワコール、トリンプなどのブランドは、サイズ展開が豊富で、初めてブラジャーを買う方にも適しています。

オンラインショップも便利ですが、実際に試着してみることでフィット感を確かめることができます。試着後、快適に着用できるかどうかを確認して、ブラジャーを選ぶと良いでしょう。

ブラジャーをつけるタイミングは、自分の体の成長段階によって異なります。バレーボールなどのスポーツをしている場合や、胸の揺れが気になる場合には、スポブラを使うことも良い選択です。

ブラジャーを購入する際は、サイズを正確に測り、フィッティングサービスを利用して自分に合ったものを選ぶことが大切です。自分の体型やライフスタイルに合ったブラジャーを選び、快適に過ごしましょう。