厚底靴は脚を長く見せたりスタイルアップできる人気アイテムですが、高身長の人にとっては「身長がさらに高く見えるのが気になる」と感じることもあります。一方で、少しボリューム感のある靴や脚をきれいに見せるデザインを楽しみたい人も多いです。
実は、見た目は厚底風なのに実際のソールは低めの靴や、自然にスタイルを整えてくれるブーツやスニーカーは数多くあります。この記事では、高身長コンプレックスがある人でも取り入れやすい、厚底に見えるけれど高さが出にくい靴の選び方を紹介します。
厚底に見えるけれど身長が盛れすぎない靴の特徴
厚底に見える靴を探す場合は、単純にソールの高さを見るのではなく、デザイン全体のバランスを見ることが大切です。
例えば、ソール部分が前後で厚く見えるデザインは、実際のヒール差が少なくてもボリューム感が出ます。また、靴底とアッパー部分が同系色だと一体感が出て、厚底感だけが強調されにくくなります。
反対に、かかと部分だけが大きく高くなっている靴は、実際の高さ以上に身長が伸びた印象になりやすいため、高身長が気になる場合は避けると選びやすくなります。
おすすめはボリュームスニーカーの厚底風デザイン
スニーカーなら、ソールに厚みがあるものの実際の高さが控えめなボリュームスニーカーがおすすめです。
ダッドスニーカーと呼ばれるような少し丸みのあるデザインは、靴自体に存在感がありますが、ヒールアップ目的ではないため自然な印象になります。
例えば、白や黒のボリュームスニーカーは、パンツスタイルやロングスカートにも合わせやすく、足元だけが浮きにくいアイテムです。
ブーツなら厚底感を抑えたプラットフォーム風がおすすめ
ブーツを選ぶ場合は、ヒールが高いものよりも、靴底全体が少し厚くなっているタイプが向いています。
エンジニアブーツやワークブーツ、トラックソールブーツなどは、見た目にボリュームがありますが、実際の足元の高さは控えめな商品も多くあります。
例えば、黒のトラックソールブーツは足元を引き締めながら存在感を出せるため、高身長の人でもバランスよく履きやすいデザインです。
身長を盛らずにスタイルを良く見せる靴選びのポイント
高身長の人が靴で悩む場合、単純に高さを減らすだけではなく、全体のシルエットを整えることが重要です。
つま先が少し長めのデザインや、足首が見える靴は脚のラインをすっきり見せる効果があります。
例えば、ローカットスニーカーや細身のショートブーツは、足元を軽く見せながらコーディネート全体のバランスを取りやすくなります。
避けたほうがいい厚底風デザイン
厚底感を出したくない場合は、極端にソールが分厚い靴や、ヒール部分だけが高く見える靴は注意が必要です。
特に10cm近いヒールや大きく前後差がある厚底靴は、脚長効果がある一方で、身長も大きく変化した印象になります。
高身長を活かしながら自然に履きたい場合は、ソールの高さよりも靴全体のシルエットや素材感を重視すると失敗しにくくなります。
厚底風の靴を選ぶ時におすすめのカラー
カラー選びでも靴の印象は大きく変わります。身長を強調したくない場合は、足元が軽く見えるカラーがおすすめです。
ベージュ、グレー、白などの淡いカラーは、厚みのある靴でも柔らかい印象になります。また、服装との境界が自然になるため、脚が長く見えすぎることを防げます。
一方で、黒のボリューム靴は存在感が出やすいですが、モード系やカジュアルコーデではおしゃれにまとまりやすい特徴があります。
まとめ｜厚底に見える低めの靴なら高身長でも楽しめる
厚底靴は必ずしも身長を大きく見せるものではなく、選び方次第で自然なボリューム感を楽しむことができます。
高身長が気になる場合は、ボリュームスニーカーやトラックソールブーツのような、見た目に存在感がありながら実際の高さが控えめな靴がおすすめです。
自分の身長を隠すことだけを考えるのではなく、全体のバランスや好きなファッションに合う靴を選ぶことで、自然におしゃれを楽しむことができます。
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